Happy Power To You

Un Nouveau Pouvoir d’Agir Ensemble

Happy Power To You

Un Nouveau Pouvoir d’Agir Ensemble

La Matrice de l’Expérience du Bonheur

Mon schéma de fonctionnement normal
( pour une satisfaction saine, durable et responsable de mes besoins )

Are You Ready ?
La Matrice de L'Expérience du Bonheur

La Matrice de l’Expérience du Bonheur est scientifiquement notre schéma de fonctionnement normal pour pouvoir améliorer notre satisfaction. Elle est ici volontairement simple, ludique et pédagogique au départ. Dans l’ordre  des couleurs du « Happy Power To You » en son centre, elle se résume d’abord, dans le bon ordre, aux mouvements en 4 temps suivants, dans la satisfaction naturelle de nos besoins :

4

Le Pouvoir de Bien Se Souvenir

Maîtrise de la mémoire : apprentissage, éducation, expérience, amélioration, sentiments.

2

Le Pouvoir de Bien Réfléchir

Maîtrise des 7 émotions : discernement, vérification, interprétation, choix des décisions.

1

Le Pouvoir de Bien Sentir

Maîtrise des 5 sens : connexion, perception, observation, conscience de la réalité des faits.

3

Le Pouvoir de Bien Agir

Maîtrise des 3 stress : comportement, conduite, réaction, réalisation, projet, plan d’actions.

1

Le Pouvoir de Bien Sentir

Maîtrise des 5 sens: connexion, perception, observation, conscience de la réalité des faits.

2

Le Pouvoir de Bien Réfléchir

Maîtrise des 7 émotions: discernement, vérification, interprétation, choix des décisions.

3

Le Pouvoir de Bien Agir

Maîtrise des 3 stress: comportement, conduite, réaction, réalisation, projet, plan d’actions.

4

Le Pouvoir de Bien Se Souvenir

Maîtrise de la mémoire: apprentissage, éducation, expérience, amélioration, sentiments.

A titre d’exemple concret, la Matrice de l’Expérience du Bonheur est, à la base, un processus de décision aussi simple que cela, dans l’ordre :

« Je sens que j’ai faim vers 10h30 du matin ; je réfléchis à ce que je peux faire pour ça vu l’heure ; je choisis de simplement manger un fruit en attendant le déjeuner ; je valide cette expérience positive ; je mémorise cette expérience réussie avec plaisir et joie ».

La Matrice de l‘Expérience du Bonheur correspond en fait plus profondément à notre processus normal de satisfaction, à notre mouvement naturel d’épanouissement ou à notre cycle universel de développement, en 4 étapes clefs de connexion électrochimique sensorimotrice, au niveau du Corps, du Cœur et de l’Esprit.

Elle s’inscrit en effet scientifiquement dans une longue tradition humaniste dans le domaine de la satisfaction des besoins humains et de l’écoute du corps, à plusieurs niveaux d’organisation. Elle intègre dans sa structure les nouvelles connaissances mémo-réactionnelles dans le domaine du stress et des comportements psychosociaux. Elle s’inspire sur le plan graphique du travail de recherche du plasticien Victor VASARELY et du médecin psychiatre californien Dr Stephen KARPMAN. Comme vous allez pouvoir le voir en détail dans le PDF téléchargeable commenté ci-dessous, la Matrice de l’Expérience du Bonheur englobe de fait neuroscientifiquement les concepts clefs suivants :

 

  1. Les étapes de la satisfaction des besoins (A.MASLOW ; M.ROSENBERG).
  2. Les étapes du développement de la personne (S.FREUD ; C.ROGERS).
  3. Les circuits de la motivation (H.LABORIT ; W.MISCHEL).
  4. Le processus d’individuation (R.SPITZ ; J.BOWLBY ; Y.WIART).
  5. Les étapes du contact (F.PERLS ; A.DAMASIO ; G.ROTH).
  6. Les niveaux de confiance (I.FILLIOZAT ; J.LEDOUX).
  7. La dynamique du Donner – Recevoir (E.BERNE ; C.STEINER ; V.LAUPIES).
  8. Les processus de filiation humaine (V.LAUPIES ; G.BATESON).
  9. Le management de nos Réservoirs Affectifs Corporels (P.LEVINE ; G.CHAPMAN).
  10. La gestion des 3 réactions humaines d’adaptation (H.SELYE ; S.G.A ; S.W.O.T).
  11. Les niveaux d’organisation des troubles psychosociaux (M.SALMONA, C.MARX).
  12. La structuration des désordres mémo-réactionnels du Stress Disorder (P.T.S.D ; T.C.C).

A la lumière des clefs ci-dessus, on peut dire que La Matrice de l’Expérience du Bonheur est notre expérience sensorimotrice électrochimique mémo-réactionnelle de base dans la structuration de nos  décisions et dans l’amélioration de la satisfaction de nos besoins.

Elle nous éclaire sur l’importance de nos expériences filiales dans le pouvoir de l’attachement au niveau du Cœur, de la différenciation au niveau de l’Esprit, du mouvement au niveau du Corps et de la mémoire au niveau de l’Histoire.

Entre « Happy Power » dans le bonheur des relations et « Stress Disorder » dans la douleur des émotions, la Matrice de l’Expérience du Bonheur peut être considérée comme un outil pédagogique aidant pour mieux discerner dans la qualité de nos expériences de vie. Elle est une clé dans l’apprentissage de nos schémas mémo-réactionnels, dans un désir écologique d’une meilleure gestion universelle de nos 350 besoins psychocorporels, de nos 7 émotions naturelles et de nos 3 stress normaux.

La Matrice de L’Expérience du Bonheur nous invite à pouvoir mieux gérer de façon responsable nos besoins, nos stress, nos plaisirs, nos douleurs et nos réactions dans les liens qui nous unissent. Elle nous donne à réfléchir sur nos façons de mieux réagir ou de mieux gérer notre stress entre nous, sous l’influence mémo-réactionnelle du cerveau émotionnel.

Elle nous encourage à revenir, dans la Maîtrise de nous-mêmes, à une certaine sobriété du Corps (dans la gestion de nos besoins, de nos plaisirs ou de nos amours) ; à une certaine intégrité de l’Esprit (dans la gestion de nos douleurs, de nos différences ou de nos pertes) ; à une certaine dignité du Cœur (dans la gestion de nos élans, de nos actions ou de nos comportements).

La Matrice de l’Expérience du Bonheur nous suggère ainsi de nous engager ensemble dans un nouveau modèle de bonheur durable, dans une nouvelle conscience responsable, écologique et sociale de notre énergie vitale personnelle.

Illustration

Les 12 dimensions de la Matrice de l'Expérience du Bonheur

Faire l’expérience d’un don responsable que je choisis (minimum 1 euro ; maximum 10 euros)

Version complète
(PDF 22 pages)

Echantillon gratuit
(PDF 3 pages)

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" Les Clefs de la Satisfaction du Corps, du Coeur et de l'Esprit."