La Matrice de l’Expérience du Bonheur

La Matrice de l’Expérience du Bonheur est scientifiquement notre schéma de fonctionnement normal pour pouvoir améliorer la satisfaction de nos besoins. Elle est ici volontairement simple, ludique et pédagogique au départ. Dans l’ordre ∞ des couleurs du « Happy Power To You » en son centre, elle se résume d’abord, dans le bon ordre, au processus de prise de décision suivant en 4 temps pour une « saine » satisfaction de nos besoins (« healthy pattern » en anglais pour bien différencier schéma toxique et schéma responsable sur le plan cognitivo-comportemental) :

La Matrice de l‘Expérience du Bonheur correspond en fait plus profondément à notre mouvement de connexion aux choses et de différenciation des choses pour pouvoir recharger nos batteries.  Elle décrit notre mouvement vers les choses entre perception des besoins et discernement des ressources, entre attachement dans le lien et individuation dans le cadre (importance des limites saines dans nos choix et des règles justes dans nos relations). Elle est fondamentalement un mouvement « quantique » dans le Donner – Recevoir, dans une conscience environnementale des interactions, des ressources et des limites dans les liens qui nous unissent (David BOHM).

La Matrice de l’Expérience du Bonheur  s’inscrit en effet scientifiquement dans une longue tradition humaniste dans le domaine de la conscience environnementale, de la satisfaction des besoins humains et de l’écoute du corps à plusieurs niveaux d’organisation. Elle intègre dans sa structure les nouvelles connaissances mémo-réactionnelles dans le domaine du stress environnemental et des comportements psychosociaux. Elle s’inspire des travaux de recherche de Victor VASARELY et du médecin psychiatre californien Dr Stephen KARPMAN. Comme vous allez pouvoir le voir en détail dans le PDF téléchargeable commenté ci-dessous, la Matrice de l’Expérience du Bonheur englobe de fait neuroscientifiquement les concepts clefs suivants :

A la lumière des niveaux de connexion ci-dessus sur notre structure et organisation, on peut dire que la Matrice de l’Expérience du Bonheur est notre fonctionnement sensorimoteur électrochimique mémo-réactionnel de base dans la structuration de nos  décisions et dans l’amélioration de la satisfaction de nos besoins.

Dans la gestion du lien et du cadre, elle nous éclaire sur l’importance de nos expériences filiales dans le pouvoir de l’attachement au niveau du Cœur, de la différenciation au niveau de l’Esprit, du mouvement au niveau du Corps et de la mémoire au niveau de l’Histoire.

Entre « Happy Power » dans la satisfaction des besoins et « Stress Disorder » dans la douleur de nos dysfonctionnements, la Matrice de l’Expérience du Bonheur peut être considérée comme un outil pédagogique aidant pour mieux discerner dans la qualité de nos expériences de vie. Avec la Carte Universelle des 7 Émotions, elle est une clef dans l’apprentissage de nos schémas mémo-réactionnels, dans un désir humaniste d’une meilleure gestion universelle de nos 350 besoins humains, de nos 7 émotions naturelles et de nos 3 stress normaux.